Health Tips
எமது உடலுக்கு உடற்பயிற்சி எவ்வளவு முக்கியமோ அதோ போன்று தான் உடலில் நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவிலும் தங்கியுள்ளது. அவ்வாறான பல நன்மைகளை தரக்கூடிய இளநீர் தொடர்பில் பார்க்கலாம். இளநீர் உடலுக்குக் தேவையான குளிர்ச்சியை அளித்து இரத்தத்தில் சேர வேண்டிய தாது உப்புக்களைச்…
இலங்கையில் இதுவரையில் ஒருவரே லிஸ்டீரியா (Listeria) நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக சமூக வைத்திய நிபுணர்கள் சங்கத்தின் ஊடக அழைப்பாளர் கலாநிதி நவீன் டி சொய்சா தெரிவித்தார். குறித்த நோயால் இரண்டு நோயாளிகள் இறந்துவிட்டதாக சமூக வலைத்தளங்களில் தெரிவிக்கப்பட்டிருந்தாலும், குறித்த நோயாளிகள் லிஸ்டீரியா நோயால்…
கொழும்பில் நண்பகல் வேளையில் கொடூரமாக வெட்டிக்கொலை செய்யப்பட்ட பல்கலைக்கழக மாணவியின் மரணத்திற்கான காரணம் வெளியாகியுள்ளது. கடந்த மாதம் கொழும்பு மருத்துவபீட மாணவி கொழும்பு குதிரை பந்தய மைதானத்தில் தனது காதலனால் கொடூரமாக குத்தி படுகொலை செய்யப்பட்ட சம்பவம் பெரும் அதிர்வலைகளை நாடளாவியரீதியில்…
இலங்கை மின்சார சபையின் ஊழியர்கள் இன்றைய தினம் (27) சுகயீன விடுமுறை போராட்டத்தை முன்னெடுக்கவுள்ளனர். குறித்த போராட்டம் இன்று காலை 10.30 மணி ஆரம்பிக்கப்படவுள்ளதாக தெரியவருகிறது. மேலதிக கொடுப்பனவு வழங்கல் மற்றும் ஏனைய கொடுப்பனவுகளை அதிகரித்தல் போன்ற விடயங்களை முன்வைத்து மின்சார…
சேமிப்பு என்பது மிகவும் நல்லதொரு விடயமாகும். அனைவரும் நிச்சயம் கடைபிடிக்க வேண்டியதொரு பழக்கமாகும். எவருடைய வாழ்கையில் பணத்தை சேமிக்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டிருக்கின்றாரோ அவர் எதிர்காலம் பற்றிய கவலை தேவையில்லை எனலாம். பணத்தை சேமிப்பதற்கான டாப் 10 டிப்ஸ் இதோ… கடன் வாங்க…