Health Tips
தலைமுடி உதிர்வை இல்லாமல் செய்யும் மூலிகை நிறைந்த பேக்கை எவ்வாறு தயாரிப்பது தொடர்பில் அடுத்து நாம் பார்போம். தேவையான பொருட்கள் வேப்பிலை – 3 கொத்து சின்னவெங்காயம்- 10 கருஞ்சீரகம் – 1 மேசைக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய்…
ஆப்பிள் ஜூஸ்: குறைவான கலோரி கொண்ட பழம் ஆப்பிள். 100 கிராம் ஆப்பிளில் 50 கலோரிகள் உள்ளது. ஆப்பிள் ஜூஸ் பாணத்தை அருந்துவதனால் உடல் எடையில் பாரிய மாற்றத்தை எதிர்பார்க்கலாம். தக்காளி ஜூஸ்: தக்காளி, குறைவான கலோரி மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்டிருக்கிறது.…
தொலைபேசியை அதிகமாக பயண்படுத்துவதால் பல்வேறு வகையான சிக்கலுக்கும் நாளாந்தம் முகம் கொடுத்துவருகின்றோம். உலகில் தொலைபேசி பாவனை இல்லாது வாழ்பவர்கள் குறைவாகத்தான் உள்ளார். இன்றைய கால கட்டத்தில் தொலைபேசிதான் உலகம் என்று ஆகிவிட்டது. கையடக்கத் தொலைபேசியை பயன் படுத்துவதால் பாதிப்பு என்றால் உறங்கும்…
குறட்டை எதனால் வருகிறது? What causes snoring? நாம் உறங்குபோது போது மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக சுவாசிப்பதால் குறட்டை ஏற்படுகின்றது. எமது தொண்டையில் உள்ள திசுக்களின் ஏற்படும் அதிவால்தான் எமக்கு குறட்டை என்கிறோம். குறட்டையை எப்படி சரி செய்யலாம்? How…
தாடி, மீசை அடர்த்தியாக வளரவில்லையே என்ற கவலை சிலரை வாட்டும். அப்படி வளர்ந்தாலும் கொஞ்சம் நரை முடி தெரிகின்றேதே கவலை சிலரை வாட்டும் இந்த கவலையை போக்கும் சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ முதலில் ஒரு வட்டவடிவான ஒரு கோப்பையை எடுத்துக்கொள்ள கொள்ளுங்கள்.…
ஒவ்வொரு நாட்டவர்களுக்கு உடல் அமைப்பு மற்றும் தோற்றம் என்பன மாறுபடுகின்றது. அவ்வாறுதான் சீனா நாட்டு பெண்களுக்கு இருக்கின்றனர் அவர்களுக்கெ உடல் அமைப்பும் தோற்றமும் மாறுபடுகின்றது. அழகு சாதனப் பொருட்களும் அணியாமலே அழகாக காட்சி அளிக்கக் கூடியவர்கள். அந்த வகையில் அவர்களின் உடல்…
இன்றைய நவீன உலகில் நாளுக்கு நாள் வேலைகள் அதிகரித்து செல்வதனால் தங்கள் உடல் தேவைகளை கவனம் கொள்வது இல்லை. இன்றைய நவீன வாழ்வியல் முறையில் மனிதர்கள் சந்திக்கும் மிக முக்கியமான பிரச்சனைகளில் ஒன்று , முடி உதிர்வு. இன்றைய காலகட்டத்தில் இருபாலரையும்…
உறங்குவதற்கு முன்பு இதை செய்யுங்கள் முகத்தில் ஏற்படும் பாரிய மாற்றம் முகம் சம்பந்தமாக நாம் எதை பயன்படுத்துவதாக இருந்தாலும், நல்ல தரமானதாக இருக்க வேண்டும். அப்படி தரமானதை பயன்படுத்துவது என்றால் அது அதிக விலை கொடுத்து வாங்க வேண்டியதாக இருக்கும் அந்த…
தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், மருத்துவரிடமே செல்ல வேண்டாம் என்ற கருத்தை அனைவருமே கேள்வி பட்டிருப்போம். ஏனெனில் ஆப்பிளில் அந்த அளவில் வைட்டமின்கள், புரோட்டீன்கள் என்று உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. அத்தகைய சத்துக்கள் உடலை வலுவோடு வைப்பதுடன், எந்த நோயும்…